LANA Kernteam Kickoff 2026

Was passiert eigentlich beim LANA Kickoff? Shapol aus dem Kernteam 2026 beantwortet für uns die häufigsten Fragen.

Was war deine größte Sorge, bevor du dich für LANA angemeldet hast?

Meine größte Sorge war, ob ich wirklich in diese Gruppe passe und ob ich mich dort wohlfühlen kann. Ich habe auch darüber nachgedacht, was ich machen kann und was ich in das LANA Kernteam einbringen kann. Gleichzeitig war ich neugierig und wollte sehen, wie es dort ist und was passiert.

Was hättest du deiner ‚Ich-zögere-noch'-Version von dir selbst sagen wollen, um sie zum Kommen zu bewegen?

Ich würde mir sagen: Hab keine Angst und komm einfach. Ich hatte vorher eine Vorstellung, aber es war ein bisschen anders. Es war besser als ich gedacht habe, weil ich viel gelernt habe.

Was war dein erster Gedanke, bevor du zum ersten Mal an einem LANA Meeting teilgenommen hast, und hat sich dieser im Vergleich zu deinem heutigen Empfinden verändert?

Am Anfang hatte ich Angst vor Meetings und Projekten, vor allem wegen meiner Sprache. Mein Deutsch ist nicht so gut, und auch jetzt ist mein Sprachniveau niedriger als bei den anderen Teilnehmerinnen. Das war eine meiner größten Sorgen: ob ich mich trotzdem wohlfühlen kann oder nicht. Aber es war okay. Mein erstes Treffen war sehr gut, und jedes Mal fühle ich mich besser. Obwohl ich am Donnerstag den ganzen Tag arbeite und danach müde zum Treffen komme, gehe ich immer mit einem guten Gefühl nach Hause. Ich habe viel gelernt und viele neue Informationen bekommen.

Wie fühlte es sich für dich an, den Raum zum Kernteam Kickoff zu betreten? 

Am Anfang war ich nervös, unsicher und ein bisschen aufgeregt. Ich wusste nicht genau, was mich erwartet. Das Einzige, was mir ein gutes Gefühl gegeben hat, war der Ort. Ich kannte den Raum schon und hatte dort eine gute Erfahrung. Das hat mir geholfen, ruhiger zu werden.

Kanntest du bereits vorab welche der anderen Teilnehmerinnen?

Ich kannte zwei Teilnehmerinnen schon, sie sind meine Kolleginnen. Die anderen kannte ich gar nicht.

Kannst du einen Moment beschreiben, in dem du dich während des Kernteam Kickoffs besonders gesehen oder verstanden gefühlt hast?

Es gab einen Moment, in dem ich mich wirklich verstanden gefühlt habe.

Am Anfang hatte ich das Gefühl, dass meine Idee ein bisschen anders ist. Ich war unsicher, ob ich sie gut erklären kann und ob die anderen mich verstehen. Auch wenn viele Teilnehmerinnen einen Migrationshintergrund haben, sind unsere Geschichten sehr unterschiedlich. Deshalb war ich mir nicht sicher, ob meine Gedanken klar ankommen. Aber dann hat Alrun meine Idee aufgenommen und mit einem der drei Hauptthemen von LANA verbunden. In diesem Moment habe ich gemerkt, dass meine Gedanken verstanden werden. Das hat mir ein sehr gutes Gefühl gegeben.

Gab es ein Thema beim Kernteam Kickoff, das besprochen wurde, das dich überrascht hat oder das du vorher noch nie so betrachtet hast?

Ich hatte schon vorher ein besonderes Gefühl zu den Themen Mental Load und Care-Arbeit. Vor allem Mental Load ist sehr emotional, und ich konnte das früher nicht gut in Worte fassen. Jetzt habe ich die Möglichkeit bekommen, mich mehr damit zu beschäftigen. Bei LANA habe ich mehr darüber gelernt, und das hilft mir sehr. Jetzt kann ich über diese Themen sprechen und das gefällt mir.

Welche Erkenntnisse oder welches Werkzeug hast du aus dem Kernteam Kickoff mitgenommen?

Neben allen Themen im Meeting war für mich noch etwas sehr wichtig. Nach dem ersten Treffen habe ich mehr Selbstvertrauen gespürt. Ich habe gemerkt, dass ich mehr an mich glauben kann. Meine Ideen sind wertvoll und können auch umgesetzt werden.

Hat sich deine Beziehung zu dir selbst verändert, seit du Teil des Kernteams geworden bist?

Ja, es hat sich sehr verändert. Ich habe das Gefühl, dass ich ein anderer Mensch geworden bin. Meine Beziehung zu mir selbst ist besser geworden. Ich kann mich selbst besser kennenlernen und verstehen. Ich habe mehr Vertrauen in mich und fühle mich stärker.

Gibt es eine Regel oder eine Gewohnheit in der Gruppe, die dir besonders wichtig erscheint und die dir ein sicheres und schönes Gefühl gibt?

Ja, für mich ist der respektvolle Umgang sehr wichtig. Alle können ihre Meinung sagen und alle hören einander zu. Jede bekommt Raum, auch wenn ihr Sprachniveau unterschiedlich ist. Das gibt mir ein gutes Gefühl. Ich habe das Gefühl, dass wir alle gleich sind und dass es fair ist.

Hast du das Gefühl, dass du in der Gruppe Dinge sagen kannst, die du sonst woanders nicht sagen kannst?

Ja, wirklich. Ich kann in der Gruppe offener sprechen als sonst. Ich fühle mich verstanden und sicher. Ich habe keine Angst, meine Meinung zu sagen.

Was unterscheidet die Gespräche bei LANA Kernteam Treffen von normalen Unterhaltungen mit Freundinnen oder im Beruf?

Bei LANA gibt es eine besondere Dynamik. Es gibt Bewegung und Energie in den Gesprächen. Ich habe immer das Gefühl, dass etwas passiert und dass wir etwas machen wollen. Das gefällt mir sehr.

Vermisst du etwas, wenn du einmal nicht beim Kernteam-Treffen dabei sein kannst?

Ja, ich vermisse es. Bis jetzt war ich zum Glück bei allen Treffen dabei, weil ich mir wirklich Mühe gebe, zu kommen – nur wenn ich ein wichtiges Problem habe, kann ich es nicht. Wenn ich einmal nicht dabei bin, fehlt es mir. Ich habe das Gefühl, dass ich etwas Wichtiges verpasse. Nach dem Treffen ist mein Kopf voll mit Gedanken. Aber gleichzeitig kann ich meine Gedanken besser ordnen. Das fühlt sich gut und besonders an.

Welches Wort würdest du wählen, um die Essenz des LANA Kernteams 2026 in einem Satz zusammenzufassen?

Entwicklung, Bewegung, Verbundenheit, Gleichheit

Wenn eine Freundin von dir sich interessiert nächstes Jahr bei LANA mitzumachen – was würdest du ihr erzählen?

Ich würde meiner Freundin sagen, dass sie es unbedingt ausprobieren soll. Es ist eine sehr gute Erfahrung. Ich empfehle es wirklich, weil man viel lernt und neue Perspektiven bekommt.

Gibt es ein Missverständnis über Frauengruppen, das du gerne aufklären würdest?

Ja, viele denken, dass Frauengruppen nur zum Reden da sind. Aber auch das ist wichtig, weil Frauen sprechen wollen und gehört werden müssen. Das ist kein Problem. Bei LANA ist es aber mehr als das. Wir lernen viel und entwickeln uns weiter. Es geht nicht nur um Gespräche, sondern auch um neue Ideen und Wissen.

Was möchtest du gerne noch über das Kickoff Meeting erzählen?

Ich möchte noch etwas Persönliches sagen. Am Anfang war mein Leben hier nicht einfach. Ich habe in dieser Stadt viele schwierige und auch schmerzhafte Erfahrungen gemacht. Irgendwann war es mir zu viel, und ich habe mich gefragt, ob ich gehen soll oder bleiben. Dann habe ich entschieden zu bleiben und neue, gute Erfahrungen zu machen.

Schritt für Schritt habe ich versucht, die alten, schlechten Erinnerungen mit neuen, positiven Erlebnissen zu ersetzen. Der Kickoff bei LANA war für mich ein sehr guter Anfang. Ich habe diesen Tag als etwas Positives gesehen und mitgenommen.

Ich freue mich, dass ich dabei bin und hoffe, dass es für mich weiter gut und bereichernd bleibt.