Geld im Griff – Finanzworkshop für Frauen mit Trainerin Lisa Pulsinger

Unser Kernteam Meeting am 23.07. fand online statt und auch die LANA Alumna waren eingeladen – denn es wurde wichtiges Wissen vermittelt, das uns Frauen alle betrifft. Wie gehe ich richtig mit Geld um und bekomme meine Finanzen in den Griff?

Lisa Pulsinger ist Keynote Speakerin, Trainerin und Podcasterin für Finanzbildung für Frauen in Österreich. Ihre Mission ist es, Frauen Schritt für Schritt zu selbstbestimmten, unabhängigen Investorinnen machen. Sie sieht sich bewusst nicht als Finanzberaterin und macht auch keine Anlageberatung – sie sieht sich als Guide und Impulsgeberin, denn Frauen sind für sie die Expertinnen ihres eigenen Lebens. Wir freuen uns sehr, dass sie sich für einen LANA exklusiven Finanzworkshop zur Verfügung gestellt und den LANA Frauen mehr Wissen über finanzielle Selbstbestimmung mitgeben konnte.

Warum braucht es Finanzworkshops für Frauen?

• Der Gender Pension Gap liegt in Österreich aktuell bei rund 39,7 % – Frauen bekommen im Schnitt fast 40 % weniger Pension als Männer (Quelle: Pensionsversicherung- Jahresstatistik zum Equal Pension Day 2025)

• Rund jede fünfte Pensionistin in Österreich ist armutsgefährdet – Tendenz steigend

• Besonders betroffen sind Alleinerziehende Frauen: Rund 4 von 10 sind armuts- oder ausgrenzungsgefährdet, ein Drittel davon trotz eigener Erwerbstätigkeit. 83 % der Alleinerziehenden in Österreich sind Frauen.

• Betrachtet man nur das eigene Einkommen einer Frau (statt das Haushaltseinkommen), sind deutlich mehr Frauen armutsgefährdet als bisher angenommen, teils bis zu 50 % bei Müttern. Das zeigt, wie schnell finanzielle Abhängigkeit vom Partner zum Risiko werden kann – etwa bei einer Trennung, einem Jobverlust oder dem Tod des Partners.

Erste Schritte im Geld und Finanzmanagement:

Der Klassiker: die meisten Frauen haben gar keinen Überblick, wo ihr Geld überhaupt hingeht, etwa weil große Teile des Vermögens durch den Partner verwaltet werden. Der erste Schritt sollte deshalb immer sein, sich zu strukturieren und einen Haushaltsplan aufzustellen.

• Ein Haushaltsbuch kann das monatliche Budget sichtbar machen: Was ist das monatliche Einkommen, das verfügbar ist und welche Fixkosten müssen damit bezahlt werden? Der Punkt ist hier nicht streng zu sparen, sondern Klarheit zu schaffen. Wie viel Geld habe ich nach allen Fixkosten noch zur Verfügung und kann ich davon etwas auf die Seite legen?

• Eine gute Lösung für den Finanzüberblick ist es, mehrere Konten für verschiedene Zwecke anzulegen: eines für monatliche Fixkosten, eines für die Lebenserhaltung und ein Sparkonto

• Es ist sehr wichtig, dass man sich als Frau einen Notgroschen anlegt (Fausregel 3-6 Nettomonatsgehälter als Sicherheitspolster für eintretende Notfälle)

Ein positives Money Mindset aufbauen:

Viele Frauen haben Glaubenssätze wie "Ich bin zu blöd für Finanzen..." verinnerlicht – das sind meistens keine Wissenslücken, sondern emotionale Blockaden, die man Frauen in der Kindheit vorgesagt oder anerzogen hat. Viele Frauen haben beispielsweise gelernt, dass sich später einmal ihr Ehemann um die Finanzen kümmern wird und sie dann von ihm versorgt werden.

Lisa arbeitet hier auch mit Konzepten aus dem Bereich Trauma of Money® – wie unser Nervensystem auf Geld reagiert und warum wir oft gelernt haben uns von Scham und Perfektionismus in Punkto Geld blockieren zu lassen. Dabei stellt man sich Fragen zum Thema Geld und versucht Muster herauszuarbeiten und diese in weiterer Folge zu bearbeiten:

Wie denke ich über Geld?

Was haben mir meine Eltern über Geld beigebracht?

Wer sich mit dem Thema Geld beschäftigt, kann diese Blockaden lösen und wird dadurch selbstbewusster. Es ist sogar erwiesen, dass finanzielles Wohlbefinden einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben kann. Man macht sich weniger Sorgen und fühlt sich generell sicherer. Auch für Kinder hat es einen positiven Effekt, wenn sich die Eltern als Vorbild positiv mit Geld beschäftigen. Kinder erlernen den Umgang mit Geld von ihren Eltern und schauen sich einiges ab.

Sprechen wir über Geld

Für uns Frauen wäre es sehr wichtig auch generell mehr über Geld zu sprechen – zum Beispiel mit unseren Freundinnen. Geld sollte kein Tabuthema sein und je mehr wir über Finanzthemen sprechen, desto besser verstehen wir sie auch. So könnten wir auch Tipps miteinander teilen wie beispielsweise hilfreiche Angebote und Weiterbildungskurse. Oder wir könnten uns darüber austauschen wie andere Frauen in einer ähnlichen Lebenssituation – zum Beispiel einer Partnerschaft mit Kindern – ihre Finanzen regeln. Gibt es ein gemeinsames Haushaltskonto mit dem Partner, hat es sich bewährt wenn beide Partner eigene Konten führen, etc.

Lisa zeigte uns im Workshop, dass es wichtig ist, zu einem positiven Umgang mit Geld zu finden. Es gibt sehr wohl Möglichkeiten die eigene finanzielle Situation zu verbessern, wichtig ist nur, dass man irgendwann damit anfängt und überhaupt etwas macht. Durch unser Schwerpunktthema Finanzen planen wir heuer noch weitere LANA Events zum Thema - schaut gerne in unseren Eventkalender für weitere spannende Events.

Spannende Links zum Thema Finanzen:

• Betrugsradar: Falls ihr euch bei Anrufen, E-Mails oder Websites unsicher seid, ob diese echt sind, könnt ihr sie hier überprüfen lassen: https://betrugsradar.at/. So könnt ihr mögliche Betrugsversuche frühzeitig erkennen und euch viel Ärger oder unnötige Kosten ersparen.

• Geldleben – Wissensbereich: Hier findet ihr zahlreiche kostenlose Leitfäden und spannende Informationen rund um das Thema Finanzen, zum Beispiel „Frauen & Geld“, „Finanzielle Ziele setzen und erreichen“ und vieles mehr: https://geldleben.at/.

  
  

Weitere Informationen zu Lisa findet ihr hier:

- Website von Lisa Pulsinger www.finpulse.at 

- Instagram @finpulse.at 

- LinkedIn-Profil: https://linkedin.com/in/ 

- Podcast „Moneyküre“: Wenn ihr noch tiefer in die Welt der Finanzen eintauchen möchtet, hört gerne in den Podcast „Moneyküre“ von Lisa Pulsinger hinein. Mit mittlerweile über 75 Folgen erwarten euch spannende Gespräche und praktische Tipps rund um finanzielle Bildung und finanzielle Selbstbestimmung: https://anchor.fm/moneykuere.