Workshop Mutterschaft: Zwischen Ideal und Alltag

Dieser Workshop bietet Frauen die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen über ihre Erfahrungen und Ansichten zum Thema Mutterschaft auszutauschen. Gemeinsam setzen wir uns mit gesellschaftlichen Erwartungen auseinander, beleuchten die damit verbundenen Herausforderungen und erarbeiten Ansätze, um mit diesen konstruktiv umzugehen.

Mütter, Schwangere und Frauen ohne Kinder sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

Unser Ziel ist es, einen Raum für ehrliche Gespräche und gegenseitige Unterstützung zu schaffen – frei von Idealisierungen und Rollenklischees. Ein besonderer Aspekt dieses Workshops ist der interkulturelle Austausch: Frauen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen teilen ihre Perspektiven und Erfahrungen, wodurch ein lebendiger und vielseitiger Dialog entsteht.

Zu Beginn wird Mentaltrainerin Ana Klementovic einen inspirierenden Impulsvortrag halten. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie herausfordernd die Rolle der Mutter sein kann, besonders nach ihrem eigenen „Mama-Burnout“. Sie beleuchtet, welchen gesellschaftlichen Erwartungen Frauen weltweit begegnen und warum ein gesunder Lebensstil sowie Psychohygiene in diesem Kontext von Bedeutung sind. Anschließend erwarten euch praktische…